أفضل النباتات لنمو الشعر: أفضل العلاجات الطبيعية للحصول على شعر أكثر كثافة وصحة

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر أو ترققه أو رؤية فروة رأس صلعاء تحته، فلا تقلقي لأن ذلك يحدث للكثيرين، إما نتيجة للإجهاد أو التغيرات الهرمونية أو التقدم في العمر. ولكن لا تذهبي إلى المتجر المحلي، ولا تنفقي المال على شراء علاجات أو تركيبات كيميائية باهظة الثمن في حين أن هناك من يساعدك. لقد زودتنا الطبيعة بالعديد من النباتات التي استُخدمت منذ قرون لتقوية الشعر وتكثيفه وتنشيطه. في هذه المدونة، سنتعرف في هذه المدونة على نباتات لنمو الشعر التي قد تكون موجودة حولك منذ زمن طويل وكيف يمكنك استخدامها لإحياء خصلات شعرك بشكل طبيعي.

الصبار

الألوفيرا ليست فقط لحروق الشمس، بل هي مصدر قوة للشعر. إنه مهدئ ومرطب، مما يساعد على إعادة فروة رأسك إلى توازن درجة الحموضة المناسبة، ويزيل قشرة الرأس، ويمكنه حتى تحفيز نمو الشعر. تعمل إنزيماته على إصلاح خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس، كما أن خاصية مضادات الالتهاب تعمل على تهدئة التهيج وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي بدوره إلى بيئة صحية لبصيلات الشعر.

كيفية استخدامه:

• استخرج الجل من ورقة من الصبار
• ضعيه مباشرة على فروة رأسك.
• دلكيه برفق لبعض الوقت
• اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً.
• اشطفيه بالماء الفاتر.

يجب استخدام ذلك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الحلبة:

الحلبة، أو الميثي، هي جزء لا يتجزأ من المطبخ الهندي، وقد استخدمت كعلاج طبيعي لنمو الشعر لعدة قرون. إن بذورها الصغيرة غنية بالحديد والبروتين والفيتامينات الأساسية التي تغذي بصيلات الشعر وتحفز نمو الشعر الجديد وتمنع ترقق الشعر. تعمل الحلبة أيضاً على منع قشرة الرأس والحفاظ على إنتاج فروة الرأس للزيوت.

كيفية استخدامها:

• انقعي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة لبضع ساعات أو طوال الليل.
• اسحقها واطحنها لتصبح عجينة ناعمة.
• ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر واتركيه على شعرك.
• اتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
• اشطفيه بالماء الفاتر.

كرري ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

إكليل الجبل:

الروزماري عشبة ذات رائحة زكية تعزز نكهة أي طبق من أطباق الطهي، ولكنها ليست مجرد عشبة عطرية ذات قيمة في الطهي؛ فهي تتمتع أيضًا بخصائص علاجية طبيعية تحفز نمو الشعر. تعمل هذه العشبة على تسريع تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي تحفز بصيلات الشعر على النمو. كما أنها تبطئ من ترقق الشعر وتمنع الشيب المبكر لأنها تميل إلى زيادة تدفق الدم حول فروة الرأس، مما يشجع على نمو شعر أفضل وأكثر كثافة.

طرق استخدامه:

• أضيفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى الزيت الحامل ودلكي به.
• أضيفي بضع قطرات في الشامبو قبل وضعه على فروة رأسك.
• أضيفي بعضاً من عشبة إكليل الجبل في الماء المغلي واتركيه منقوعاً قبل استخدامه لغسل الشعر.
• اشربي شاي إكليل الجبل لصحة فروة الرأس.

يمكنك اختيار أي من الطرق المذكورة حسب ما يناسبك.

النعناع:

زيت النعناع منعش بالمعنى العشبي ويعمل أيضًا كمنشط طبيعي جيد جدًا لفروة الرأس. وقد ثبت أن المنثول يحفز زيادة الدورة الدموية التي ترتبط مباشرة بنمو الشعر. وقد لاحظ الباحثون أن محلول زيت النعناع بنسبة 3% يمكن أن يزيد من نمو الشعر أكثر من معظم خيارات العلاج. سيكون النعناع قادرًا على تنشيط فروة رأسك لتنشيط شعرك.

كيفية استخدامه:

• خففي بضع قطرات من زيت النعناع العطري مع أي زيت ناقل.
• دلكي فروة رأسك بالزيت.
• اغسليه بعد حوالي 15-20 دقيقة.

استخدمي هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الكركديه:

هذه الزهرة بالتحديد، الكركديه، ليست جميلة فحسب، بل تحتوي على عناصر أخرى قوية تساعد على نمو الشعر؛ فهي مليئة بفيتامينات C والأحماض الأمينية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. يمكن للكركديه أن يغذي فروة الرأس ويقوي الشعر عن طريق منع الشيب الأبيض مبكراً.

وعادةً ما يشكل المكون الأكثر شيوعًا في زيوت الشعر المختلفة وكذلك أقنعة الشعر لأنه يزيد من كثافة الشعر وبريقه.

طريقة الاستخدام:

• اسحقي بعض أزهار الكركديه واخلطيها مع زيت جوز الهند.
• ضعيه على الشعر للحصول على قناع مغذٍ للشعر.
• اتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.

كرريه مرة واحدة في الأسبوع لاستعادة لمعان الشعر وتعزيز نموه.

اللافندر:

اللافندر رائع لأعصابك، ولكنه يمكن أن يفيد شعرك بشكل أفضل. فهو يزيد من الدورة الدموية ويشجع على نمو بصيلات الشعر الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللافندر على خصائص مضادة للميكروبات مفيدة للغاية في الحفاظ على صحة فروة رأسك، وهو أمر حيوي لنمو الشعر بشكل مثالي. يمكن أن يساعد الخزامى المهدئ أيضاً في تخفيف التوتر الذي عادةً ما يكون أحد أسباب تساقط الشعر.

كيفية استخدامه:

• امزجي بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع زيت اللوز أو زيت الجوجوبا الحامل.
• دلكي فروة رأسك.
• اتركيه على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة
• اغسلي شعرك بشامبو خفيف.

استخدميه بانتظام للحفاظ على شعر صحي وكثيف وكثيف.

الأقحوان الكاذب

يُعرف الإقحوان الكاذب ببساطة باسم برينغراج. في العديد من ممارسات الأيورفيدا المختلفة، تعتبر هذه العشبة ”ملك الأعشاب“ للشعر. يوجد في البهرنغراج العديد من العناصر الغذائية المختلفة مثل فيتامينات E والمغنيسيوم والحديد التي تعتبر ضرورية لنمو الشعر. كما أنها تمتلك خصائص التبريد التي تساعد على موازنة الحرارة الزائدة في الجسم التي قد تسبب تساقط الشعر.

كيفية استخدامه:

• يتوفر زيت البهرنجراج في المتاجر الصحية وعبر الإنترنت. ضعي الزيت مباشرة على فروة رأسك ودلكي بلطف.
• بدلاً من ذلك، يمكنك وضع مسحوقه مع الماء أو زيت جوز الهند. سيكون لهذا المحلول تأثيرات رائعة على فروة رأسك.

استخدمه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

خاتمة الأفكار: تقدم الطبيعة نمو الشعر

لقد وثقت الأجيال بالنباتات المذكورة أعلاه في المساعدة على نمو الشعر وصحته العامة. على الرغم من أن النتائج تختلف من شخص لآخر، إلا أنه يمكن للمرء أن يأمل في الحصول على شعر أكثر كثافة وقوة وحيوية إذا تم دمج هذه العلاجات الطبيعية في العناية بالشعر. هذه النباتات لطيفة لكنها فعالة في تعزيز صحة الشعر بشكل طبيعي.

لذا، قبل أن تنفقي بضعة دولارات على مصل أو علاج الشعر الراقي، حاولي أن تستفيدي من قوة الطبيعة للحصول على شعر أكثر صحة وكثافة.