هل CoolTone فعال في شد العضلات وتقليل الدهون؟
CoolTone هو علاج غير جراحي لتقوية العضلات معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) يستخدم التحفيز المغناطيسي للعضلات (MMS) لإحداث آلاف الانقباضات العضلية في 30 دقيقة فقط، أي ما يعادل 2000 تمرين بطن.
كيف يعمل:
- يقوي ويشد العضلات في مناطق مثل البطن والفخذين والأرداف.
- يمكن أن يساعد في تقليل الدهون، على الرغم من أن هدفه الأساسي هو تحديد العضلات.
- مثالي لأولئك الذين يكافحون من أجل رؤية نتائج من التمارين التقليدية أو يتعافون من الإصابات.
على الرغم من فعالية CoolTone، تأتي أفضل النتائج من الجمع بينه وبين التمارين والعلاجات غير الجراحية الأخرى مثل CoolSculpting.
عندما يتعلق الأمر بتحسين مظهر الجسم، فإن فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة ليس هو الشيء الوحيد المهم، فإذا كنت ترغب في الحصول على أفضل شكل لجسمك، يجب عليك أيضًا الاهتمام بعضلاتك ومحاولة تشكيلها. في معظم الحالات، يمارس الناس تمارين رياضية بانتظام، لكنهم لا يرون النتائج التي يفضلونها، مما قد يكون محبطًا للبعض منهم. هنا يمكنهم استخدام طرق أخرى أيضًا للوصول إلى هدفهم، وقد يكون Cooltone هو الحل. ولكن، ما هو CoolTone وكيف يمكن أن يساعدك في تشكيل جسمك بشكل أفضل؟
ما هو CoolTone؟
ربما سمعت عن جهاز غير جراحي لإزالة الدهون يسمى CoolSculpting. تستخدم هذه الآلة تقنية تسمى تجميد الدهون، وقد أثبتت فعاليتها على مدار ما يقرب من عقدين من الزمن. CoolTone هو جهاز آخر من نفس العلامة التجارية، وهو نوع جديد من أجهزة شد العضلات وتقليل الدهون يهدف إلى تحقيق نتائج أفضل من تلك التي يقدمها CoolSculpting.
يركز CoolTone بشكل أساسي على شد العضلات وتشكيلها بدلاً من حرق الدهون، ولكنه قادر على القيام بالأمرين في نفس الوقت. تجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز غير مصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن أو التخلص من الدهون المتراكمة، وإذا كنت مهتمًا أكثر بالدهون العنيدة، فمن الأفضل تجربة طرق أخرى غير جراحية.
يمكن لـ Cooltone استهداف مناطق متعددة بشكل فعال مثل عضلات البطن والفخذين والأرداف. يستخدم هذا الجهاز تقنية التحفيز المغناطيسي للعضلات (MMS) لتحفيز المزيد من تقلصات العضلات.
مقال ذو صلة: جراحة تقليل دهون الساق
كيف يعمل CoolTone؟
تجبر تقنية MMS خلايا العضلات على الانقباض أكثر بكثير مما تفعل عادةً عند ممارسة التمارين العادية. على سبيل المثال، عدد الانقباضات في جلسة واحدة مدتها 30 دقيقة يعادل القيام بأكثر من 2000 تمرين للبطن!
هذا لا يجيب على سؤالك ”كيف يعمل CoolTone؟“. CoolTone قادر على استهداف جميع خلايا العضلات في المنطقة المستهدفة تقريبًا، وهو ما لا تستطيع حتى أكثر التمارين الرياضية صرامة تحقيقه. ستؤدي هذه الانقباضات في النهاية إلى زيادة كتلة العضلات، وبسبب زيادة نشاط الخلايا، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فقدان الدهون إلى حد ما في المنطقة المستهدفة، ولكن الغرض الوحيد هو شد العضلات وليس فقدان الدهون.
أثناء العلاج، يضع المعالج رأس الجهاز على المنطقة المستهدفة، ثم يبدأ الجهاز في إرسال إشارات كهرومغناطيسية تستجيب لها خلايا العضلات.
ما هي فوائد CoolTone لتنسيق العضلات؟
يعمل هذا النوع من العلاج بشكل أفضل مع أولئك الذين يتبعون بالفعل خطة تمارين منتظمة، وتؤكد النتائج التي تم تحقيقها حتى الآن ذلك.
هناك فوائد متعددة لهذا النوع من تشكيل الجسم وتنسيق العضلات:
- يعتبر أحد أفضل الخيارات لمن يعانون من إصابات مختلفة ولا يستطيعون ممارسة التمارين الرياضية العادية. على سبيل المثال، يمكن لمن يعانون من آلام الظهر ولا يستطيعون تحريك أجسامهم بشكل فعال استخدام هذا الجهاز لتقوية عضلاتهم في أجزاء الجسم المطلوبة.
- بالنسبة لمن يرغبون في رؤية نتائج واضحة في فترة زمنية أقصر، يعد CoolTone وأجهزة شد العضلات الأخرى مثل TruFlex خيارات حكيمة.
- ميزة أخرى لهذا الجهاز هي أنه لا يضع ضغطًا كبيرًا على العضلات في المنطقة المستهدفة، وبعد كل جلسة يتعافى الأشخاص بسرعة ولا يشعرون بألم في العضلات أو ألم لا يطاق.
- لتحقيق أفضل النتائج، يمكن الجمع بين هذا العلاج وطرق أخرى غير جراحية مثل CoolSculpting أو WarmSculpting. بهذه الطريقة، يمكن للأشخاص تحديد شكل أجسامهم كما يريدون دون التعرض لأي آثار جانبية وفي فترة قصيرة!
مقالات ذات صلة: الليزر ليبو مقابل truSculpt
آثار جانبية لـ Cooltone
نظرًا لكونه غير جراحي، فإن Cooltone هو نوع آمن من العلاج، وأكثر الآثار الجانبية شيوعًا هي:
- بعض الألم بعد كل جلسة، ولكن سيكون من الأسهل التعامل معه بعد كل جلسة لزيادة قوة العضلات.
- تشنجات عضلية مؤقتة
- احمرار وألم في المنطقة المستهدفة، والتي ستختفي بعد الجلسة بوقت قصير.
هل Cooltone فعال؟ | هل Cooltone يستحق التجربة؟
منذ طرحه في عام 2019، حصل Cooltone بسرعة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وهو أحد أكثر الخيارات أمانًا لتنحيف الجسم وتشكيل العضلات في مناطق معينة من الجسم. يستخدم هذا الجهاز تقنية آمنة لإحداث آلاف الانقباضات في جلسة مدتها ثلاثون دقيقة. للحصول على أفضل النتائج، من الأفضل مواصلة العلاج مع الجمع بينه وبين طرق أخرى غير جراحية لتشكيل الجسم. كما أنه من المهم اتباع خطة تمارين رياضية للحصول على نتائج طويلة الأمد.
مقالات ذات صلة: truSculpt vs SculpSure